照度（ルクス）とは？ルーメンとの違いと計算入門
暗いオフィスは法律違反。。照明の必要台数を決める「光のルール」

スマホのアプリで測ったら「10ルクス」でした。壊れてますか？

スマホの照度センサーは画面の明るさ自動調整のためのものであり、専用の照度計に
ついている白いドーム（光を全方位から集める拡散球）がないため、かなり低めの適当な
数値が出ることが多々あります。大まかな目安としてのみ使用してください。

読書灯として「300ルーメン」のデスクライトを買いました。本は読めますか？

ルーメン自体は小さいですが、デスクライトのように「近い距離（30cmなど）」から
一点に光を照射する使い方の場合は、本の上の「ルクス（照度）」は1000ルクスを超え、
十分すぎるほど明るく読書が可能です。距離が近いことが重要です。

リビングの照明を蛍光灯からLEDに替えたら、なんだか部屋の隅が暗くなりました。

丸い蛍光灯は全方位360度に光をばら撒きますが、LEDは「前方にまっすぐ光を飛ばす」
指向性が非常に強いためです。
真下は蛍光灯より明るいのに、天井や部屋の隅に光が回らなくなり「暗く感じる」のは
LED製品の典型的な特性です。広配光タイプのLEDを選び直す必要があります。

調光式にすれば明るすぎても絞れるので、とりあえず過剰に明るく設計しておけば
安心ですか？

安心です。現状、空間の明るさは「足すことは難しいが、減らす（調光等で絞る）のは非常に
簡単」です。
ただし、調光器対応のLED照明は器具代自体が数割高くなる点に注意が必要です。

シーリングライト（大きな円盤の照明）とダウンライトはどちらが明るいですか？

一灯での総合パワー（ルーメン）は、巨大な基板を持つシーリングライトが圧倒的に
強力で、部屋全体を万遍なく数百ルクスに照らします。
ダウンライトは部分的に強烈な光を落とすため、明暗のメリハリを作りたいお洒落な
カフェ空間などに向いています。

「ルクス」と「カンデラ（cd）」は何が違うのですか？

ルクスは「対象の面がどれだけ明るいか（照度）」、カンデラは「光源からある
アングル・一方向に対してどれだけ強烈なビームが出ているか（光度）」です。
車のヘッドライトの車検や、遠くを照らすサーチライトの強さなどはこの「カンデラ」で
評価されます。

ダウンライトを天井の壁際（端っこ）ギリギリに付けたいのですが。

壁面を照らすウォールウォッシャー効果を狙う場合は良いですが、通常のダウンライトを
壁際に寄せすぎると、光が下まで到達する前に壁に吸われてしまい、ルクス計算上の
歩留まり（照明率）が激減するため規定の床面照度をクリアできなくなります。

高天井（4メートル）に普通の500ルーメンのダウンライトをつけても大丈夫ですか？

距離の2乗で照度が落ちるため、4mの高さからでは床にはほぼ光が届きません。
高天井用専用の挟角レンズ（光を拡散させずに鋭くビーム状にして下まで届かせる）が
付いた特殊な器具を使うか、ペンダントライトで器具自体を下に吊り下げる必要があります。

JIS基準ではオフィスの机は750ルクスですが、施主から「まぶしい」と怒られました。

LED特有のグレア（まぶしさ・不快感）が原因です。
照度計の数値（ルクス）を満たしていても、白い机の反射や直接目に入る光源の強さが
不快感を与えます。
ルーバー（羽）付きの照明器具に変えるか、グレアカット（UGR値の低い）器具を
提案してください。

壁が白いクロスと、素地のコンクリート打ちっ放しではどれくらい照明率が変わりますか？

白いクロスは反射率約70〜80%ですが、グレーのコンクリートは反射率およそ30〜40%しか
ありません。
つまり全く同じ照明をつけても、コンクリート打ちっ放しの部屋は半分以下の照度
（ルクス）しか確保できないため、計算係数を大きく修正する必要があります。

店舗の引き渡し時の照度測定は、いつ・どこで測るのが正解ですか？

JIS規格に基づき、外からの太陽光などの影響を排除するため夜間（またはブラインドを
完全に閉めた状態）で測ります。
また床面照度ではなく、一般的な作業面の高さである「床から85cm（机の高さ）」に
照度計を水平に置いて測定するのがルールです（和室なら座卓を想定し床から約40cm）。

非常照明（非常口の上の灯り）にも法律のルクス基準はありますか？

最も厳しい法律（建築基準法施行令第126条の5）の基準があります。
火災や全停電時において、内蔵バッテリーにより白熱灯・蛍光灯の場合は「床面において
1ルクス以上」、LED光源の場合は「床面において2ルクス以上」の照度を30分間（一部は
60分間）確保し続けなければなりません（※LEDは分光特性が異なり暗所での視認性が
やや劣るため、平成26年国土交通省告示第861号により基準が厳しく設定されています）。
完了検査で消防署が照度計を持って実測しに来ます。

タスク・アンビエント照明とはどのような考え方ですか？

近年のオフィス設計の主流で、アンビエント（部屋全体の天井照明）はあえて
300ルクス程度の薄暗い落ち着いた明るさに抑えて電気代を削減し、タスク（手元の
デスクライト）で必要な個所だけ750ルクス以上の高照度を確保する、という
省エネかつ眼に優しい照明設計手法です。

照度計算書を提出したところ「保守率0.6は低すぎる」と指摘されました。

保守率は「将来汚れた時の暗さの計算値」です。
昔の蛍光灯は汚れと球の劣化が激しかったため0.6等を使いましたが、現在のLED器具
（屋内良環境）は劣化が少ないため「0.7〜0.8」で計算するのが一般的です。
カタログの推奨保守率を確認してください。

空間の「演色性（Ra）」とは照度のことですか？

いいえ。演色性は「どれくらい太陽光の下での色に近いか（色が正しく見えるか）」を
示す指標で、Ra100が最高です。
アパレル店舗や美術館などで、いくらルクスが高くても演色性（Ra）が低い安いLEDを
使うと、服の赤色や肌の色がくすんで見え、商品価値がゼロになります。
現場に応じてRa90以上の高演色LEDを選定してください。

労働基準監督署の立ち入りで「照度不足」の是正勧告を受けました。

労働安全衛生規則において、精密な作業を行う場所は300ルクス以上、普通の作業は
150ルクス以上の維持が事業者に法的義務として課せられているためです（法改正で
数値が簡略化強化されました）。
速やかに照明を増設するか、手元灯を支給して改善報告を出さなければなりません。

マンションのエントランスが暗いとクレームが来ました。法律上の基準は？

マンションの防犯環境設計指針などによると、エントランスホールは約50ルクス以上、
顔の識別ができる明るさが推奨されています。
ダウンライトの切れた電球を放置していることが原因であるケースが多く、こまめな
管球交換が必要です。

蛍光灯のオフィスからLEDへ全交換する際、業者が「同じルクスでも少し暗く
感じるかも」と言っていました。

事実です。
机の上（作業面）はルクス計で測ると規定を満たしていても、LEDは光が天井や壁に
広がらないため、天井の上が真っ暗の「洞窟のような空間」になり、人間の瞳孔が開かず
心理的に「なんだか薄暗く感じる」クレームがよく発生します（空間照度の不足）。

コンビニの店内はどうしてあんなに異様に明るいのですか？

多くのコンビニは意図的に1000〜1500ルクス以上という手術室並みの超高照度に
設計しています。
「明るい場所には虫などの本能のように人が吸い寄せられる（集客効果）」心理学と、
万引きを抑止する防犯効果のため、意図的に電気代を追加してまで明るくしています。

窓辺の席だけ明るすぎるので、自動で照明を暗くする仕組みはありますか？

はい。「初期照度補正」や「昼光利用センサー」と呼ばれる機能を持った照明制御システムが
あります。
天井のセンサーで机の上のルクスを常に監視し、外の太陽の光が差し込んでいる昼間は、
自動的にLEDを絞って500ルクスを平滑に維持し、大幅な電気代削減を実現するシステムです。