耐震・免震・制震構造の違いとは？
地震大国ニッポンを守る3つの技術。揺れに「耐える」「避ける」「吸収する」
【超解説】とても簡単に言うと何か？
地震から建物を守る方法は大きく3つあります。耐震＝建物を頑丈にして揺れに「耐える」
（壊れない）。免震＝建物と地面の間にゴムを挟んで揺れを「伝えない」。制震＝建物の中に
ダンパーを入れて揺れを「吸収する」。
1. 耐震構造
原理：頑丈にして耐える
建物の柱・梁・壁・筋交いを太く強くすることで、地震の揺れに「力ずく」で耐える最も基本的な
構造です。
日本の建築基準法は全ての建物に耐震性能を義務付けており、事実上全ての建物は耐震構造です。
耐震等級
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耐震等級1:建築基準法の最低基準。
震度6強〜7で倒壊しない（ただし損傷は許容） -
耐震等級2:等級1の1.25倍の耐震性能。
病院や学校に求められる水準 -
耐震等級3:等級1の1.5倍の耐震性能。
消防署や防災拠点に求められる最高水準。
戸建住宅でも取得可能
メリットとデメリット
- ✅コストが最も安い（他の工法に比べて追加費用がほぼ不要）
- ✅全ての建物に適用可能（木造・RC造・S造すべてに対応）
- ✅メンテナンスが基本的に不要
- ❌地震の揺れがそのまま建物に伝わるため、上層階ほど揺れが大きい
- ❌大地震後に構造体が損傷する可能性がある（建て替えが必要になる場合も）
- ❌室内の家具の転倒・物の落下を防げない
2. 免震構造
原理：揺れを伝えない
建物と地盤（基礎）の間に「免震装置」を挟み、地震の揺れが建物に直接伝わらないようにする
技術です。
地震時に地面は激しく揺れますが、免震装置が揺れを吸収するため、建物自体はゆっくりと
水平移動するだけです。体感的には地震の揺れが1/3〜1/5に低減されます。
免震装置の種類
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積層ゴム（天然ゴム系/高減衰ゴム系）:鋼板とゴムを交互に積層した円柱形の装置。
建物を柔らかく支えつつ、水平方向の変形を許容する -
すべり支承:テフロンやステンレスの滑り面を持つ装置。
地震時に建物がすべるように水平移動する - オイルダンパー:免震層に設置して揺れのエネルギーを吸収する減衰装置
- 鉛プラグ入り積層ゴム（LRB）:積層ゴムの中心に鉛の柱を入れ、減衰機能を持たせた装置
メリットとデメリット
- ✅揺れを大幅に低減（1/3〜1/5）するため、室内の安全性が最も高い
- ✅建物の損傷を最小限に抑えるため、大地震後もすぐに使用を再開できる
- ✅美術館・データセンター・病院など、揺れによる被害を許容できない施設に最適
- ❌コストが高い（建設費の5〜10%増）
- ❌免震層のメンテナンスが必要（10〜15年周期の点検・積層ゴムの交換は30〜60年）
- ❌建物周囲に免震クリアランス（300〜500mm）が必要で、敷地を効率的に使えない
- ❌地下室の設置が困難
3. 制震構造
原理：揺れを吸収する
建物の骨組みの中に「制震ダンパー」を設置し、地震の揺れのエネルギーをダンパーの変形や
摩擦で熱に変換して吸収する技術です。
車の「ショックアブソーバー」と同じ原理で、揺れを吸収して建物の変形を抑制します。
制震ダンパーの種類
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オイルダンパー:シリンダー内のオイルの抵抗で揺れのエネルギーを吸収。
最も広く普及 - 粘弾性ダンパー:粘弾性体（特殊ゴム等）の変形でエネルギーを吸収
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鋼材ダンパー:鋼材の塑性変形（曲がり）でエネルギーを吸収。
低コストだが大地震後の交換が必要 - 摩擦ダンパー:金属面同士の摩擦力でエネルギーを吸収
メリットとデメリット
- ✅免震構造よりコストが安い（建設費の1〜3%増程度）
- ✅既存建物への後付けが可能（耐震改修と組み合わせて使用）
- ✅超高層ビルに適している（高層階の揺れを効果的に抑制）
- ✅繰り返しの地震にも効果が持続する
- ❌免震ほど揺れを低減できない（揺れの低減率は20〜50%程度）
- ❌ダンパーの設置スペースが必要（プランに影響する場合がある）
4. 3つの構造の比較
性能・コスト・適用の比較表
- 揺れの低減効果:免震（◎1/3〜1/5）＞制震（○20〜50%減）＞耐震（△そのまま）
- 初期コスト:耐震（◎追加なし）＞制震（○1〜3%増）＞免震（△5〜10%増）
- 大地震後の損傷:免震（◎ほぼなし）＞制震（○軽微）＞耐震（△損傷あり得る）
- 室内の安全性:免震（◎家具転倒なし）＞制震（○低減）＞耐震（△家具転倒リスク大）
- メンテナンス:耐震（◎不要）＞制震（○少ない）＞免震（△定期点検必要）
- 既存建物への適用:制震（◎後付け可能）＞耐震補強（○）＞免震（△困難）
5. 法規制とコスト
建築基準法と耐震基準
1981年（昭和56年）の建築基準法改正で導入された「新耐震基準」が現行の最低基準です。
新耐震基準以前に建てられた建物（旧耐震建物）は、耐震診断と必要に応じた耐震改修が努力義務
（特定建築物は義務）とされています。
2000年の改正では木造住宅の接合部仕様が強化されています。
おおよそのコスト比較
- 耐震等級3（戸建住宅）:等級1に対して約50〜100万円増
- 制震ダンパー設置（戸建住宅）:約50〜150万円（4〜8本設置）
- 免震構造（マンション）:建設費の約5〜10%増（1戸あたり約200〜400万円増）
- 耐震改修（旧耐震のビル）:1m²あたり約3〜5万円
6. 関連機器・材料
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積層ゴムアイソレータ:免震構造の主要装置。
鋼板とゴムを交互に積層した円柱形。
建物の重量を支えつつ水平変位を許容する
▶ 詳細記事はこちら -
制震ブレース:柱と梁の間に斜めに設置するダンパー内蔵のブレース。
鋼材やオイルの変形でエネルギーを吸収
▶ 詳細記事はこちら -
耐震壁:鉄筋コンクリートの壁。
地震力に対する水平抵抗力を提供する最も基本的な耐震要素
▶ 詳細記事はこちら -
筋交い（ブレース）:木造・鉄骨造で柱と梁の間に斜めに入れる部材。
地震の水平力に抵抗する※詳細記事は作成次第リンクします
7. 多角的なQ&A
マンションを買うなら耐震・免震・制震のどれがいいですか？
予算に余裕があれば免震が最も安心です。
地震時に室内の揺れが大幅に低減されるため、家具の転倒や物の落下による被害を
最小限に抑えられます。制震はコストと性能のバランスに優れた選択です。
耐震等級1は最低基準なので、できれば等級2以上の物件を選んでください。
「旧耐震」と「新耐震」のマンションは何が違いますか？
1981年6月1日以降に「確認申請」が行われた建物が「新耐震基準」です（竣工日ではなく
申請日で判断）。
旧耐震の建物は震度6強で倒壊するリスクが新耐震より高いとされ、阪神大震災でも
旧耐震建物の被害が大きかったです。中古マンション購入時は必ず確認してください。
木造住宅にも制震ダンパーは取り付けられますか？
はい、住友ゴムの「MIRAIE（ミライエ）」やアイディールブレーン社の
「制震テープ」など、木造住宅専用の制震装置が各メーカーから販売されています。
新築時はもちろん、既存住宅のリフォーム時にも後付け可能な製品があります。
免震マンションの管理費は高いですか？
免震装置の維持管理（定期点検・積層ゴムの交換積立）のため、通常のマンションよりも
管理費や修繕積立金が高くなる傾向があります。
ただし免震マンションは大地震後の修繕費用が大幅に低減されるため、長期的な
トータルコストでは有利な場合もあります。
地震保険の保険料は構造によって変わりますか？
はい、免震建物は地震保険料の割引（免震建物割引：50%）が受けられます。
また、耐震等級3の建物は「耐震等級割引：50%」が適用されます。
割引の適用には、免震建物であることの証明書や耐震等級の住宅性能評価書が必要です。
免震構造と制震構造の併用は可能ですか？
はい、超高層ビルでは免震構造と制震構造を併用する「ハイブリッド制震」が採用される
ことがあります。
下部で免震により地震入力を低減し、上部で制震ダンパーにより応答を制御する方式です。
制震ダンパーの配置の最適解は？
最も層間変形が大きい層（一般的に中間層〜上層部）に重点的に配置するのが効果的です。
ただし、全体のバランスを考慮して偏心が生じないよう、平面的にも均等に配置する
必要があります。時刻歴応答解析で最適配置を検証します。
既存ビルの耐震改修で制震ダンパーを追加する場合の注意点は？
①既存躯体のコンクリート強度の確認（ダンパーの取り付け部に十分な強度が必要）、
②ダンパー設置に伴う開口部の減少（窓や通路への影響）、③テナントの営業継続への
配慮（居ながら施工の可否）、④消防設備への影響、を事前に検討してください。
長周期地震動に対して免震構造は有効ですか？
注意が必要です。免震構造は固有周期を3〜5秒に長周期化する技術ですが、長周期地震動
（周期2〜10秒）と共振するリスクがあります。
南海トラフ地震では大阪や名古屋で長周期地震動が懸念されるため、免震設計時には
長周期成分を含む地震波での応答解析が不可欠です。
免震装置の交換時期と費用は？
積層ゴムの設計耐用年数は60年（メーカーの想定）ですが、大地震で想定以上の変形を
受けた場合は交換が必要です。
交換費用は1基あたり数百万〜1,000万円で、建物をジャッキアップして装置を入れ替える
大掛かりな工事になります。定期点検でゴムの劣化状態を管理します。
耐震等級3と免震、どちらが「安全」ですか？
「倒壊しない」という意味では耐震等級3も免震も十分に安全です。
違いは「揺れの体感」と「大地震後の損傷」です。
免震は室内の揺れが小さいため、家具転倒や物の落下による怪我のリスクが大幅に低いです。
一方、耐震等級3は建物が倒壊しないことは保証しますが、室内の揺れは大きいです。
制震住宅の効果は体感できますか？
震度4程度の地震では効果を体感しにくいです。
制震ダンパーは大地震（震度6以上）で効果を発揮する設計のため、日常的な小さな
揺れには効かない製品が多いです。
「普段から揺れにくい家」を求めるなら免震が適しています。
ハウスメーカーの「制震システム」は本当に効果がありますか？
メーカーの独自技術による制震システムは多数あり、大手ハウスメーカー
（住友林業・積水ハウス・三井ホーム等）の製品は第三者機関で性能が検証されています。
導入を検討する際は、振動台実験のデータや大臣認定の有無を確認してください。
中古住宅の耐震性を調べる方法は？
「耐震診断」を依頼してください。
木造住宅の一般診断は約5〜20万円、精密診断は約20〜50万円で受けられます。
多くの自治体が耐震診断の費用を補助しています。
1981年以前の旧耐震建物は特に耐震診断を強く推奨します。
地盤が悪い場所では免震よりも杭基礎のほうが重要ですか？
両者は別の問題です。
杭基礎は「建物の重さを支える」ための基礎工法で、免震は「地震の揺れから建物を
守る」ための構造技術です。
軟弱地盤では杭基礎＋免震構造の組み合わせが理想的ですが、コストは大きくなります。